BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Institut de formation continue du Québec - ECPv6.17.3.1//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Institut de formation continue du Québec
X-ORIGINAL-URL:https://ifcq.ca
X-WR-CALDESC:Évènements pour Institut de formation continue du Québec
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:America/New_York
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:-0500
TZOFFSETTO:-0400
TZNAME:EDT
DTSTART:20260308T070000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:-0400
TZOFFSETTO:-0500
TZNAME:EST
DTSTART:20261101T060000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:-0500
TZOFFSETTO:-0400
TZNAME:EDT
DTSTART:20270314T070000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:-0400
TZOFFSETTO:-0500
TZNAME:EST
DTSTART:20271107T060000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:-0500
TZOFFSETTO:-0400
TZNAME:EDT
DTSTART:20280312T070000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:-0400
TZOFFSETTO:-0500
TZNAME:EST
DTSTART:20281105T060000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=America/New_York:20270503T090000
DTEND;TZID=America/New_York:20270503T160000
DTSTAMP:20260914T124324Z
CREATED:20260914T124058Z
LAST-MODIFIED:20260914T124324Z
UID:104913-1809334800-1809360000@ifcq.ca
SUMMARY:Introduction à l’Entretien motivationnel (EM) – Volet 1 les  3 et 4 mai 2027 (formations de deux jours consécutifs)
DESCRIPTION:CETTE FORMATION EST OFFERTE SUR 2 JOURS\, soit les 3 et 4 mai 2027 \nDescription : \nLes intervenants\, tant en pratique privée qu’en milieu public\, accompagnent régulièrement des personnes confrontées à des changements qu’elles trouvent difficiles à envisager ou à maintenir. L’Entretien motivationnel (EM) est une approche de communication collaborative\, fondée sur des données probantes\, qui vise à soutenir la motivation et l’engagement dans le changement. Elle est particulièrement pertinente lorsque la personne vit de l’ambivalence — c’est-à-dire qu’elle souhaite changer tout en ayant des raisons de ne pas le faire. \nL’Entretien motivationnel s’intègre aisément aux différentes approches déjà utilisées par les professionnels. Plutôt que de s’y substituer\, il agit comme un levier qui en facilite l’application et en potentialise les effets\, notamment en favorisant l’engagement et l’adhésion de la personne au processus de changement. \nCette formation permettra aux participants de développer des compétences concrètes pour explorer l’ambivalence\, reconnaître et répondre de façon stratégique aux discours- changement et discours- maintien\, et soutenir l’autonomie des personnes accompagnées. Bien que l’approche soit applicable en contexte volontaire\, elle peut également être adaptée à des contextes où certaines démarches sont encadrées ou attendues. \nEn s’appuyant sur l’esprit de l’EM  les participants apprendront à adopter une posture professionnelle favorisant l’alliance et facilitant un changement durable. \nCette formation s’appuie sur une expérience terrain diversifiée en formation et en accompagnement d’intervenants dans différents contextes de pratique\, permettant une intégration concrète et adaptée des principes de l’EM. \nObjectifs \nÀ la fin de cette formation\, les participants seront en mesure de : \n\nComprendre les fondements de l’EM\, incluant ses quatre processus (engagement\, focalisation\, évocation et planification) ainsi que son esprit (partenariat\, acceptation\, compassion\, empowerment).\nDévelopper une qualité de présence empathique favorisant une alliance professionnelle solide.\nUtiliser les micro-compétences de base (questions ouvertes\, valorisations\, reflets\, résumés) de manière stratégique.\nAppliquer la stratégie Demander–Offrir–Demander afin de partager de l’information tout en respectant l’autonomie de la personne.\nReconnaître et différencier le discours-changement et le discours-maintien.\nExpérimenter concrètement l’EM à travers des exercices pratiques.\n\nClientèle visée \nCette formation s’adresse à tout intervenant œuvrant auprès de personnes en processus de changement\, notamment dans les domaines de la santé mentale\, des dépendances\, des services sociaux\, de la réadaptation\, de la santé ou de tout autre contexte d’accompagnement. De niveau débutant\, elle convient à toute personne souhaitant intégrer une approche structurée\, efficace et respectueuse de l’autonomie dans sa pratique. \nContenu \nJour 1 : Fondements et compétences de base \n\nIntroduction à l’Entretien motivationnel\nL’esprit de l’EM (partenariat\, acceptation\, compassion\, empowerment)\nComprendre l’ambivalence et le processus de changement\nLes quatre processus de l’EM : engagement et focalisation\nLes micro-compétences : questions ouvertes\, valorisations\, reflets\, résumés\nIntroduction à l’écoute réflexive\n\n Jour 2 : Approfondissement et intégration \n\nÉvocation : reconnaître et susciter le discours de changement\nDifférencier discours- changement et discours- maintien\nRépondre à la dissonance/réactance\nPlanification du changement\nStratégie Demander–Offrir–Demander\nIntégration des compétences à travers des exercices pratiques et mises en situation\n\nPlan ou méthode pédagogique \nLa formation privilégie une approche expérientielle et interactive favorisant l’intégration concrète des apprentissages. \nLes méthodes pédagogiques incluent : \n\nPrésentations interactives\nExercices pratiques individuels et en sous-groupes\nMises en situation inspirées de contextes réels\nDiscussions dirigées et rétroactions structurées\n\nUne attention particulière est portée à la pratique des compétences et à leur transfert dans la réalité professionnelle des participants. \nMéthode ou stratégique pédagogique : La pédagogie expérientielle sera la méthode privilégié. \nFormation en webinaire via l’application Zoom. Les informations de connexion ainsi que les notes de cours seront transmises une semaine avant la formation.  \nNOTE IMPORTANTE : chaque participant doit suivre la formation en ligne à partir d’un lap top ou d’un poste de travail individuel. \nNos sessions de formation ne se prêtent pas à une diffusion dans une salle de réunion ni une salle de classe\, à moins qu’elle soit offerte en présentiel.
URL:https://ifcq.ca/formation/introduction-a-lentretien-motivationnel-em-volet-1-les-3-et-4-mai-2027-formations-de-deux-jours-consecutifs/
CATEGORIES:RELATION D'AIDE,SANTÉ MENTALE
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://ifcq.ca/wp-content/uploads/2024/05/Creation-sans-titre-10.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=America/New_York:20270513T090000
DTEND;TZID=America/New_York:20270513T160000
DTSTAMP:20260709T134609Z
CREATED:20251009T133304Z
LAST-MODIFIED:20260709T134609Z
UID:103668-1810198800-1810224000@ifcq.ca
SUMMARY:Sommeil: Parce que ça se prépare de jour (notions pratiques pour se réconcilier avec l'oreiller) FORMATION D'UNE JOURNÉE ET DEMIE les 13 & 14 mai 2027
DESCRIPTION:Formation qui se donne sur 1 journée et demie (13 mai de 9 h à 16 h et 14 mai de 9 h à 12 h) \nDescription\nLes problèmes de sommeil\, tel que celui de l’insomnie\, sont assez courants\, affectant environ 30 % des adultes qui ont du mal à s’endormir\, à rester endormis ou à obtenir un sommeil réparateur. De plus\, environ 10 % de la population souffre de troubles du sommeil si graves qu’ils entraînent des difficultés ou de la détresse pendant la journée et contribuent au présentéisme. \nCette formation a pour but d’outiller les professionnels de la santé afin d’intervenir le plus justement possible chez la clientèle présentant des problèmes liés au sommeil\, et ce\, en fonction des enjeux occupationnels rencontrés (causes et/ou conséquences des troubles du sommeil). \nContenu \nPlusieurs thématiques seront abordées : \n\nQu’est-ce que le sommeil? Mythes et croyances et par où commencer lorsque la principale difficulté est un trouble du sommeil?\nInsomnie VS sommeil\, combien d’heures devons-nous dormir et quand faut-il s’inquiéter?\nMédication;\nStratégies pour faciliter l’endormissement;\nStratégies pour rester endormi;\nStratégies pour différentes clientèles :\n\nJeunes parents qui sont de retour au travail\nEntrepreneur(se);\nÉtudiants(es) universitaires;\nTravailleurs(ses) de nuit;\nEmplois atypiques (quarts rotatifs);\nApnée du sommeil : quand la machine réveille;\n\n\nStratégies pour les nouvelles habitudes de vie\, pourtant bien ancrées :\n\nSocial jetlag\,\nTikTok et écrans en soirée\,\nCBD et ROH\,\n\n\nActivités physiques\, alimentation\, impacts de l’environnement et autres stratégies (yoga nidra).\n\nObjectif \nCette formation a pour objectif d’outiller concrètement les professionnels de la santé de stratégies flexibles et modulables en fonction des différents profils occupationnels\, tout en comprenant les raisons et les bienfaits sous-jacents des recommandations faites. \nClientèle-visée \nCette formation s’adresse à tous les intervenants qui souhaitent comprendre et intervenir concrètement sur le sommeil. \nMéthode pédagogique \nExposés\, discussions de groupe\, approche participative. Le tout\, présenté sous une forme dynamique avec une lunette ergothérapique afin de concrétiser l’art de l’intégrer au quotidien. \n  \nFormation en webinaire via l’application zoom \nLes informations de connexion ainsi que les notes de cours seront transmises une semaine avant la formation.   \n NOTE IMPORTANTE : chaque participant doit suivre la formation en ligne à partir d’un lap top ou d’un poste de travail individuel. \nNos sessions de formation ne se prêtent pas à une diffusion dans une salle de réunion ni une salle de classe\, à moins qu’elle soit offerte en présentiel.
URL:https://ifcq.ca/formation/sommeil-parce-que-ca-se-prepare-de-jour-notions-pratiques-pour-se-reconcilier-avec-loreiller-formation-dune-journee-et-demie-les-22-et-29-mai-2026/
CATEGORIES:SANTÉ MENTALE,SANTÉ PHYSIQUE
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://ifcq.ca/wp-content/uploads/2024/03/Creation-sans-titre-5.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=America/New_York:20270520T090000
DTEND;TZID=America/New_York:20270520T160000
DTSTAMP:20260812T132800Z
CREATED:20260812T131650Z
LAST-MODIFIED:20260812T132800Z
UID:104818-1810803600-1810828800@ifcq.ca
SUMMARY:ENFIN DE RETOUR! Introduction à la méditation et visualisation créatrice
DESCRIPTION:Description\nIl n’y a pas si longtemps\, la méditation était considérée comme une pratique associée à la religion\, à la spiritualité ou réservée aux personnes issues du « Nouvel-Âge ».\n\nAujourd’hui les bienfaits de la méditation sont de plus en plus vérifiés scientifiquement et par le fait même\, les résistances face à cette pratique tombent. Les études montrent que la méditation a des effets physiologiques et psychologiques et que cela n’a rien à voir avec le fait d’être « croyant » ou non : tout le monde peut en récolter les bienfaits. Si bien que de plus en plus de professionnels de la santé proposent la pratique de la méditation.\n\nLa visualisation créatrice (ou visualisation mentale) est la technique qui consiste à utiliser les images mentales produites par l’imagination en vue de réaliser certains objectifs. La visualisation créatrice se déroule dans notre cerveau.  La fabrication d’images mentales a pour objectif de nous orienter et non de nous illusionner. La visualisation fait appel au désir de réaliser la scène imaginée et témoigne d’une foi absolue en la possibilité d’atteindre l’objectif.\n\nIl est à présent de plus en plus évident que si le corps et l’esprit sont en harmonie\, de plus grandes réalisations deviennent possibles.   L’utilisation de techniques ayant pour objectif la maîtrise\, la discipline et l’entraînement de l’esprit devient donc essentielle.   \n\n\nObjectifs \nA la fin de la session\, les participants auront atteint les objectifs suivants :\nSur le plan des habiletés\, ils\n\nAuront expérimenté certaines techniques ayant des effets physiologiques et psychologiques positifs ;\nPourront utiliser ces outils concrets afin de les mettre en application dans leur vie personnelle et professionnelle.\n\nSur le plan des attitudes\, ils\n\nAuront accédé à des états de mieux-être durant la formation.\n\nSur le plan des connaissances\, ils\n\nAuront développé une bonne compréhension de la méditation et de la visualisation créatrice ;\nAuront compris en quoi ces approches aident à l’efficacité personnelle et professionnelle.\n\n\n\nContenu\nQu’est-ce que la méditation. But et bienfaits de la méditation. Les difficultés s’opposant à la méditation. Les pièges reliés à la méditation.Poser les fondations. Les différentes formes de méditation. La méditation active au quotidien. Qu’est-ce que la visualisation créatrice ? Le dialogue intérieur positif. Cinq principes de visualisation créatrice. Règles pour une visualisation créatrice efficace. Les étapes à suivre pour une visualisation créatrice efficace. Créer son sanctuaire intérieur. Expérimentation de la méditation et de la visualisation créatrice.\n\nClientèle visée \nCette session s’adresse à tout professionnel désirant mieux utiliser ces approches tant dans sa vie personnelle que professionnelle. \n\nMéthode pédagogique\nExercices pratiques individuels entrecoupés d’exposés théoriques.  Une documentation sera remise avec l’atelier.
URL:https://ifcq.ca/formation/enfin-de-retour-introduction-a-la-meditation-et-visualisation-creatrice/
CATEGORIES:RELATION D'AIDE,SANTÉ MENTALE,SANTÉ PHYSIQUE
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://ifcq.ca/wp-content/uploads/2026/08/autres-photos-en-vrac-scaled.png
END:VEVENT
END:VCALENDAR