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SUMMARY:*FORMATION RENOUVELÉE* Utilisation optimale de nos ressources de temps et énergie: stratégies et outils d’organisation les 28 sept et 5 octobre 2026
DESCRIPTION:CETTE FORMATION  VIENT D’ÊTRE RENOUVELÉE ET SE DONNE SUR 2 DEMI-JOURNÉES À INTERVALLE D’UNE SEMAINE (EN AVANT-MIDI DE 9 H À 12 H) \nLES 28 septembre et 5 octobre 2026 \nDescription \nPourquoi certaines personnes croulent sous la multitude de tâches alors que d’autres semblent accomplir des choses étonnantes sans montrer de signes de stress? Leur secret est dans la priorisation des choses importantes et dans l’organisation professionnelle et personnelle. \nCette nouvelle version de la formation a été entièrement revue afin de répondre aux réalités actuelles du travail. Elle met l’accent sur une organisation simple\, durable et efficace permettant de mieux gérer les demandes quotidiennes\, de diminuer la charge mentale et d’améliorer le sentiment de satisfaction à la fin de chaque journée. \nAu cours de cette formation\, les participants découvriront des méthodes concrètes pour organiser efficacement leurs tâches\, structurer leur réflexion et transposer leur système d’organisation dans des outils adaptés à leur réalité professionnelle. L’objectif est de savoir précisément où sont investis son temps et son énergie afin de faire des choix plus éclairés\, d’améliorer ses priorités et de réduire les pertes de temps. \nObjectifs \nLa formation vise entre autres à bien comprendre :\n\nLes principes d’une organisation mentale efficace;\nLes méthodes de priorisation et de planification favorisant un meilleur contrôle de la charge de travail;\nLes façons de traduire son organisation personnelle dans un système fiable (agenda\, gestionnaire de tâches\, prise de notes et suivi des projets);\nLes stratégies permettant de maintenir un équilibre entre les urgences et le travail planifié ;\nLes techniques favorisant un sentiment réel d’accomplissement à la fin de la journée plutôt que l’impression d’avoir constamment été occupé;\nLes outils technologiques modernes qui soutiennent l’organisation du travail\, incluant les plateformes collaboratives\, l’automatisation de certaines tâches et l’intégration de l’intelligence artificielle dans les activités professionnelles.\n\nClientèle visée \nCette formation s’adresse à tous ceux et celles qui désirent se créer un écosystème de productivité personnel et professionnel avec le moins de friction possible. \nLa formation s’effectue sur 2 demi-journées espacées d’une semaine\, pour permettre aux participantes et participants de tester certains outils et compléter des exercices. Ceci permettra de cimenter les apprentissages\, À l’issue de cette nouvelle édition\, les participants disposeront d’un système d’organisation cohérent\, adaptable à leur réalité professionnelle et suffisamment flexible pour évoluer avec les nouvelles technologies. Ils seront en mesure de mieux visualiser l’utilisation de leur temps\, de protéger leur énergie\, de réduire leur charge mentale et d’augmenter leur efficacité tout en développant un sentiment de maîtrise et de satisfaction face au travail accompli. \n  \nFormation en webinaire via l’application zoom \nLes informations de connexion ainsi que les notes de cours seront transmises une semaine avant la formation.  \nNOTE IMPORTANTE : chaque participant doit suivre la formation en ligne à partir d’un lap top ou d’un poste de travail individuel. \nNos sessions de formation ne se prêtent pas à une diffusion dans une salle de réunion ni une salle de classe\, à moins qu’elle soit offerte en présentiel. \n 
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CATEGORIES:CONSEILLER CLINIQUE ET GESTION,SANTÉ MENTALE,SANTÉ PHYSIQUE
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