Améliorer la qualité de ses relations professionnelles et personnelles

Travailler (en moyenne) huit heures par jour, c’est vendre quotidiennement huit heures de sa vie. La question qui se pose n’est pas tant celle de savoir combien nous la vendons, mais comment nous la vendons. La réponse est que nous la vendons mal, surtout à un prix qui retentit lourdement sur nos vies personnelles, conjugales ou familiales. Jacques Salomé

Nous savons, souvent pour l’avoir vécu, combien il est possible de vivre sur son lieu de travail des situations de mal-être, de souffrance, de surcharge, de pression, de stress.

Au Québec, aujourd’hui, le stress au travail est la première source d’arrêts maladie et plus de 50% de l’absentéisme découle de ce stress lié au travail1.

Mais l’entreprise, ce n’est pas que cela ; c’est un lieu de vie, de rencontres, de transformations, d’évolution personnelle, de créativité, de confrontation.

Oser travailler heureux dans son travail, c’est apprendre :

• que je suis co-auteur de toutes mes relations
• que le climat relationnel dépend de la qualité des relations que je saurai mettre en place
• qu’en m’écoutant, en écoutant mon ressenti, mes émotions, je pourrais sortir du réactionnel pour aller vers le relationnel
• à rencontrer l’autre au présent, sans jugement, en terme de « je »

C’est aussi apprendre :

• à connaître et respecter mes besoins relationnels
• à écouter, entendre, respecter l’autre dans ses différences
• à me définir tel que je suis, à développer mon besoin d’affirmation en laissant de côté mon besoin d’approbation
• à me positionner non pas dans l’opposition, dans l’affrontement, mais dans un positionnement clair
• à savoir comment fédérer autour d’un projet
• quelle charte de vie relationnelle je peux mettre en place sur mon lieu de travail

Le travail en atelier sur ce thème s’adresse à toute personne qui éprouve le besoin de mieux vivre leur travail, de retrouver davantage d’énergie et plaisir.

Ce temps de travail personnel sera pour chacun un temps d’échange, d’apprentissage et de clarification sur le monde du travail et sur ses relations.

Autant dans la vie privée, on peut choisir de renoncer à telle ou telle relation, autant dans la vie professionnelle, on a le devoir de coopérer avec bienveillance.

Les thèmes abordés au cours de ces ateliers sont :

• Repérer les différentes expressions et comportements anti-relationnels
• Identifier les différentes relations professionnelles
• Identifier les bases d’une relation saine
• Différencier relation et sentiment
• Différencier personnes physiques et personnes énergétiques
• Différencier autorité et pouvoir
• Besoin d’affirmation face au besoin

Formation en webinaire via l’application zoom

Les informations de connexion ainsi que les notes de cours seront transmises une semaine avant la formation.