Ayant étudiée en Sciences infirmières et étant diplômée d’un baccalauréat en biologie à l’Université de Sherbrooke, Krystel a par la suite complété une maîtrise en ergothérapie à l’UQTR. L’excellence, la rigueur, l’actualisation de ses connaissances ainsi que le souci de considérer une perspective humaine sont des facteurs clés de son approche.
C’est en 2016 que les bienfaits de la pratique de la cohérence cardiaque se sont fait ressentir. En effet, elle réalisait que peu importe l’enjeu de santé rencontré par les clients, la pratique de la cohérence cardiaque permettait de régulariser les systèmes nerveux et agissaient favorablement sur l’évolution de la réadaptation.
Avec l’objectif de simplifier le quotidien et maximiser le bien-être, elle poursuit sa formation pour tenter de vulgariser et de partager pour faire bénéficier un maximum de gens de ce trésor qu’est la cohérence cardiaque.